腰、治ってきました!(報告)
筋トレ目的のSSリクエスト企画も始めたよ!
2月に世界へ呪詛を吐いてからだいたい4月くらいまでその状態だったんですけどさすがに人生ヤバいなと思いまして。というか毎日全身痛いというのが限界で。
120分以上の映画は見に行けない!とか。カフェにも居座れない!とか。キーボードの前に座れない!とか。
3月のJ庭で新刊なかった上に、イベントにさえ行けなかったあたりは、もうかなり苦しかったです。毎日呪詛です。気晴らしのイラストも描けなくなっちゃって。
キャンセルを決めるのが、地震直後にトイレの床が水浸しになってるのを見た時くらいメンタルにきました。ああすればこうすればというのをずっと考えてしまって非常にきつい時期でした。
病院でボロ泣きして「もうムリです」って言ったら、新しい薬くれました。
ちなみに、他人の前で泣くのを武士が髻切られるのくらい苦痛に感じるタイプなので、本当に追いつめられてたんだと思います。
最初の2週間は副作用のみ、次の2週間で精神が安定してくる、次の週でやっと痛みに効いてくるっていう、効果が現れるのに一か月かかる薬、ヤバすぎませんか。不安で仕方なかった。
でもその「次の2週間」目で、シン・ウルトラマン観てSS書けたんですよね。心が生き返ったらしい、と感じました。
同時に整形外科提携のジムで運動療法を始めました。療法士さんたちがトレーナーになってくれるので安心安全。
今までスポーツジムの前通りながら「同じとこ走ってんのハムスターみたいwwwウケるwww」とか思ってたのに、今は自分がハムスターですよ。マッチョの人が使ってるイメージのトレーニングマシーンもやってる。
骨は細いし筋肉はつきにくい体質で、ちっとも体重が増えないんですけど、まあ減るよりは。
運動にポジティブなイメージがひとつもないので楽しくはないですけど、まあ呪うよりは。
あと椅子をバランスボールに戻しました。
これは数年前に腰痛やったときに取り入れたんですけど、引っ越し時に当時の机を処分しちゃったので高さが合わなくて、座布団の上に乗せて調整したらご神体っぽくなって部屋の風景が一変しました。
立ち座りは慎重にいかないと危険ですが、まあ椅子とかクッションとかよりはよくなってきてる感じ。
先日半年ぶりに出社したときにはドキドキでしたが、それほど痛くなくてかなり治ってる!と実感してます。久しぶりに同僚と話して、月イチくらいなら出社してもいいなーとか思いました。今は暑いけど。
忙しくなったのに、神加とか陣タロとか書けるようになったのもこのへん。
結局生き返るには倒れてるだけで誰かが助けてくれるなんてことなくて、自分で悪あがきしてなんでもやってみないとダメなんだなと思いました。それだけのゲージを貯めるのが大変なんだけど。なんか毎年言ってますね。
てところで、秋のJGardenまであと40日ちょっと。
死んでたぶん、取り戻したいと思います。